本报讯 近日，市民王先生在追求身材完美的道路上遭遇了不小的挫折，因健身不当，他不仅浑身不适，还引发了横纹肌溶解症。幸运的是，经过及时治疗，王先生的病情已明显好转。

　　王先生今年23岁，是一名健身爱好者，平时的身体非常健康。三天前，他在健身房进行了长时间的力量训练，使用杠铃等器械锻炼了双上肢肌肉。第二天，他便感到双臂酸痛难忍。王先生起初以为是普通肌肉拉伤，本想休息一晚再看情况，没想到症状不但没有缓解反而持续加重，双臂肿痛明显，甚至无法抬起。

　　王先生和家人见状慌忙前往市中西医结合医疗健康集团红十字院区急诊科就诊。急诊化验结果显示，王先生的血磷酸肌酸激酶（CK）高达14624U/L（正常值范围为24-196U/L）。结合病史、症状和检查结果，医生确诊王先生患上了横纹肌溶解症。什么是横纹肌溶解症？急诊科主任王杰赞介绍道，横纹肌溶解症是一种因肌肉细胞严重损伤导致的疾病。肌肉细胞破裂后，大量肌红蛋白、钾离子等物质释放入血，可能引发急性肾损伤、电解质紊乱，甚至多器官功能衰竭。横纹肌溶解症常见诱因包括剧烈运动、高温环境、挤压伤、药物或毒素等。目前，经过补液、碱化尿液、卧床休息等治疗，王先生的CK逐渐下降，肌肉疼痛缓解，已康复出院。

　　“在我们急诊科，因剧烈运动引发横纹肌溶解症的病例常有发生，前不久也有一名患者因为骑动感单车过度引发了横纹肌溶解症。”运动安全不容忽视，王主任建议运动爱好者要科学运动，循序渐进，避免突然增加运动强度，新手应从低强度开始，逐渐适应并增加运动量。同时，要及时补水，特别是在夏季运动时，每小时应补水500-1000ml，可选择含电解质的饮品。此外，还要警惕高温天气，避免在正午时段进行户外运动，并选择透气衣物以保持身体舒适。“运动后，如果肌肉剧痛与肿胀、尿液呈茶色或酱油色，或出现乏力恶心呕吐等症状，甚至少尿或无尿，就要警惕横纹肌溶解症，及时来院就诊。”王主任提醒。

　　■全媒体记者 杨昀

　　通讯员 徐吉芳