慢性咽炎的治疗原则是消除各种致病因素，如治疗全身性疾病、鼻窦炎等，注意营养，增强体质锻炼，口服中成药或中药亦有一定效果。不过慢性治愈比较困难，重在预防。

　　1.增强自身抵抗力，坚持体育锻炼，注意科学饮食，合理安排营养，保持充足的睡眠，增强机体免疫力。

　　2.注意口腔卫生，养成饭后、睡前刷牙的卫生习惯很有必要。

　　3.积极防治感冒。

　　4.说话有节制，不要大声叫喊或说话过多，谨防喉部肌肉、尤其是声带过度疲劳。

　　5.饮食有节制。少吃辣椒、胡椒粉、姜、蒜等辛辣刺激性食物，少食油炸食物，忌烟戒酒。

　　（郑军辉）

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