假如家里的熊孩子不好好吃饭,你的家庭成员会有几种反应?
情景一:
爸爸:“咋又不吃饭?再闹收拾你了啊,给我过来。”
孩子:“就不吃!就不吃!”
关到小屋一阵惨叫,孩子边哭边吃。
情景二:
奶奶:“快来吃一口,乖了,吃完就可以看托马斯啦!”
孩子:“我现在就要看!”
结果变成一边看一边吃,或者为了吃饭满屋追着跑。
情景三:
妈妈:“现在是不饿,还是不想吃米饭呢?如果不想吃米饭,可以试试炸酱面怎么样?”
孩子:“不想吃!”
妈妈:“如果一会饿了,饭可就没了,只能等晚上那顿了。”
下午孩子饿了,来问妈妈要吃的。可无论孩子怎么恳求,妈妈就是不答应,从此孩子记住了一件事,吃饭也是有规矩的,如果错过,就只能等下次。
从这三段情景中我们看到,爸爸扮演的是严厉而坚定的角色,这种方法简单粗暴,但只关注了结果,显示了威严,并没有真正解决问题。奶奶作为隔代长辈,扮演着温和而不坚定的角色,往往孩子的任性会变本加厉。而妈妈扮演的就是温和而坚定的正面管教角色,既不因为不吃饭而恼火,也不骄纵,不对孩子的要求听之任之,而是温和而坚定的坚持了正确的规则,并让孩子为自己的决定自己承担后果。
其实,孩子三岁之后,自我意识已经非常明确了,并且对外部世界的理解力和情商都大大提升,应该是树立规矩和规范比较合适的时候。而此时正面管教正是比较适合的方法。
那么,又该如何正面管教呢?
第一步:认可和理解孩子的情绪(温和)。这是最为重要的一点,先让孩子产生信任和共情,而不是上来就指责孩子。
第二步:陈述不能这么做的理由(坚定)。不要认为孩子不懂,没必要跟他说,要像与成人沟通一样与孩子沟通。
第三步:给孩子几个选择(温和)。让对方做选择题,这是成人世界也适用的沟通技巧。
第四步:鼓励孩子做出正确的决定,同时承担自己选择的结果(坚定)。让孩子对自己的选择负责,培养孩子的独立意识和责任感。
■作者 赵国秋(系浙江省心理卫生协会理事长、浙江省政府应急管理专家组专家、教授)
■全媒体记者 冯茜 整理