市中西医结合医疗健康集团崇寿分院儿保科钟神爱医师答：当宝宝长出第一颗牙的时候，就可以开始给宝宝“刷牙”，当然并不是用牙刷，而是父母用硅胶指套帮助宝宝清洁口腔。到宝宝约两岁半，此时宝宝乳牙全部萌出，可以选择适合宝宝口腔大小的软毛牙刷，每天早晚手把手教宝宝刷牙。注意的是需要使用适合宝宝年龄段的含氟牙膏，每次使用量豌豆粒大小即可，这样就无须担心宝宝把牙膏吃了。

　　想戒赌试试这几招

　　问：这两年我迷上赌博，为此家里常争吵，我想把它戒了，结果戒了几次都没有成功，想想又不甘心，还想搏一搏，请问有什么方法戒掉赌博？

　　市第七人民医院临床心理科施侠锋心理治疗师答：首先，我们要有“愿赌服输”的观念，这会减少我们搏一搏的心理。然后，自己剪断一切与赌博相关的线，如删除赌友、删除赌博网址等。再找一份与自己相适应的工作；如果有与赌博相关的念头出来，就把它囚禁于思想的牢笼；多于家人待在一起，享受和睦的家庭生活。这些都有助于你戒除赌瘾。

　　■全媒体记者

　　冯茜 整理