今年“世界慢阻肺日”的主题是“健康呼吸，无与伦比”。世界卫生组织将每年11月第三周的周三定为世界慢阻肺日，宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。

　　在日常生活中，有许多看似很微不足道，却其实很重要的细节，在默默地支持着我们每天的生活，比如“呼吸”，如果连“呼吸”这件简单到不能再简单的事情也出现了问题，无法正常进行，那我们的生活一定会受到很大影响。无论是搬起稍重些的物品，还是行走稍远些的路程，没有顺畅的呼吸来支撑，身体肯定会吃不消。

　　慢阻肺，即为慢性阻塞性肺疾病，是一类以持续气流受限为特征的肺部疾病的总称，其本质是慢性的气管、支气管以及肺组织的慢性炎症性疾病。慢阻肺主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变，导致呼吸气流受阻，感到呼吸费力或透不上气，常伴有慢性咳嗽、咳痰、气短及呼吸困难、喘息和胸闷、食欲减退等症状。慢阻肺早期发病时，多数患者仅有轻微咳嗽、咳痰，晨起时明显；病情加重时还可能出现非常严重的肺部感染、呼吸衰竭等并发症，尤其到冬春寒冷季节，慢阻肺患者稍不注意就会诱发慢阻肺急性发作。

　　诱发“慢阻肺”的危险因素

　　1.吸烟与被动吸烟。2.空气污染。3.生物燃料烟雾。4.职业粉尘和化学物质。 

　　“慢阻肺”如何预防？

　　1.戒烟。戒烟是最有效、成本效益最佳的降低发生慢阻肺风险并延缓其进展的干预措施。

　　2.有效锻炼。加强锻炼，有助于增强身体素质，提高机体免疫力。

　　3.提高抵抗力，调节机体免疫功能。接种流感疫苗，肺炎链球菌疫苗等预防感冒及呼吸道的反复感染。

　　4.减少室内外空气污染。 降低大气污染，避免使用生物燃料，改善室内居住条件。

　　本栏目由市人民医院协办