本报讯 7月以来，高温日连续打卡。市消防救援队伍不惧“烤”验，战高温、斗酷暑，奔赴在灭火救援、火灾风险防控和为民服务的各类现场，用坚守守护城市，用汗水铸就“火焰蓝”，全方位守护一方平安。

　　前天上午8时，阳光已经变得耀眼。记者来到浒山消防救援站时，31名队员正在热火朝天地训练。25名队员在做攀爬操，使用4米的挂钩梯快速爬上训练塔二层。另外6名新队员则在训练一人三带操，这是在模拟从消防车“突袭”火场的第一步操作。

　　上周以来，白天气温基本保持在高温线以上，晚上一直到凌晨气温都在30℃以上。一天当中，也就日出前后稍微凉快一点。队员们从早晨6点半开始，要一直训练到8点半结束，身上的蓝色短袖作训服就没干过。

　　夏季高温环境下，高强度运动极易造成中暑、热射病等，在确保消防救援人员训练内容不少、课时不减、质量不降的前提下，救援站坚持“劳逸结合”的原则，队伍训练工作采用“错时制”。在早晨清凉时段安排室外训练科目，在日间高温时段安排室内训练科目，并适当安排休息。

　　救援站负责人陈金军介绍，大队已经开展了高温专项教育，向全体消防救援人员宣讲个人卫生防病常识，讲解空调病、热射病等夏季常见疾病，进一步增强消防人员防范意识和提高紧急自救能力，克服高温酷暑的考验，始终以“静心”状态投入到执勤备战之中。

　　救援站还结合队站实际，第一时间将藿香正气水、清凉油、风油精等防暑药品配发到队员手中，每辆救援车配备急救箱、低温保温箱、运动饮料等，避免出现中暑和热射病等情形。

　　在日常饮食方面，大队食堂针对季节特点合理定制食谱，以新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、豆制品等温软、易消化、清淡的食物为主，减少油腻、刺激的菜品，并在训练间隙为队员提供绿豆汤、山楂汤等降温饮品。

　　■全媒体记者 杨贯 

　　通讯员 储天锋

　　图为前天早上，消防员正在进行一人三带操训练。