在慈溪的街坊邻里间，流传着两种“神药”：一种是氨基酸，另一种是参麦针。有“力气不太有，去挂瓶氨基酸或者参麦针，立马就好了”的说法。氨基酸真的能抗疲劳吗？对此，慈溪市第三人民医院医疗健康集团总院临床科室内一科副主任吴勤烽有话要说。

　　日前，62岁的张阿姨来门诊就医，自述身体没力气有半个月了，挂了3天氨基酸也没好转，如今走路都困难。在吴勤烽医生的仔细询问下，得知张阿姨有糖尿病，且日常进食较少，最近有手脚乏力、精神不佳的症状。在做了各项常规检查后，电解质一项出现了危急值，血钾只有2.5mmol/L，属于严重低钾。“问题就在这里，钾是维持肌肉收缩、神经传导的‘动力元素’，缺钾会直接导致全身乏力，严重时还可能影响心脏节律。”吴医生说。找到病因后，吴医生开药补钾，又嘱咐张阿姨多吃橙子、紫菜等高钾食物。三天后张阿姨前来复诊，笑着说：“现在明显有力气了，原来不是缺营养，是缺钾啊！”

　　生活中，像张阿姨这样的患者不在少数。他们认为“疲劳就是缺营养”，把氨基酸注射液当成“能量针”，这其实是典型的认知误区。要知道，氨基酸是构成蛋白质的基本单位，在临床上，它是给无法正常进食、重度营养不良的患者补充营养的，属于严格管控的处方药，有明确的使用指征。

　　对于健康人来说，每天所吃的食物里就含有足够的氨基酸，可供身体利用，因此根本不需要额外通过输液来补充。而且，盲目输注氨基酸不仅没有用处，还可能存在过敏风险，甚至会加重肝肾的代谢负担。

　　更关键的是，疲劳背后的原因往往很复杂。低钾血症、贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征，甚至早期脑梗，这些疾病都可能表现为“没力气”。只有找准病因，对症治疗，才能帮助患者度过危机，避免严重的后遗症。

　　“缓解疲劳，与其注射氨基酸，不如调整日常生活习惯。”吴医生说。首先，每天应保证7小时以上的充足睡眠，不熬夜。再者，要合理膳食，避免进食油腻和高糖高盐食物。另外，建议进行每周3-4次的户外运动，促进血液循环。如果疲劳超过一周，或者伴有心慌、体重骤降、手脚麻木等症状，需及时到医院进一步检查。

　　传统中医讲究辨证论治，现代医学也倡导对症下药。由此可见，氨基酸注射液并非抗疲劳的“万能药”。身体发出的“疲劳信号”，或许正是在提醒我们该关注健康了。因此，科学对待、及时就医，明确病因并对症治疗，才是最正确的选择。

　　■全媒体记者 王桑

　　通讯员 包自力